高橋尚子の腹筋トレーニング。
割れた腹筋は憧れだけれど、しんどいのは嫌だなー。楽しくやりたいなーとYoutubeで探してみたらよい映像ありました。
割れた腹筋をあまり見せると婚期を逃すと見せるのNGだという高橋尚子さんが解説する腹筋映像。夏を前に今からいかがでしょう？
http://www.youtube.com/watch?v=29s2hf78mbg
そういえば仕事仲間の男性と婚約のニュースがありましたね。おめでとうございます。
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